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千阳产业发展公司 开展体重管理年主题活动

2025-05-08 15:48 中共宝钛千阳产业发展有限公司支部委员会

为丰富公司干部职工和驻村干部业余生活、提升大家健康素养,5月8日,千阳产业发展公司联合省级定点帮扶团举办“体重管理新征程,健步踏出轻姿态”活动,通过健康知识讲座与健步走系列活动,为员工健康赋能。 

讲座以“科学体重管理”为核心,围绕体重与健康的关联、日常饮食营养搭配技巧、办公室场景下的科学锻炼方法等内容,结合具体案例解析常见误区,建议通过“低油控糖+蛋白质均衡摄入”的饮食原则,搭配每日30分钟有氧运动实现健康减重。

讲座结束后,全员前往河堤健步公园开展12公里健步走。沿途设置健康步数打卡点,参与者结伴而行、相互激励,在亲近自然中践行“轻姿态”生活方式。活动不仅让员工释放压力、锻炼体魄,更通过互动交流增强团队凝聚力。

此次活动以“知识+运动”双路径,既普及健康理念、提升员工身体素质,又搭建沟通平台、激发团队活力。公司表示,后续将持续开展系列健康活动,助力干部职工以更饱满的状态投入工作,为公司发展与乡村振兴注入“健康动能”。